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余分な水を追い出して身軽なわたしに 伊藤 剛 家の光協会ムクミカイショウブック イトウ ゴウ 発行年月:2025年08月27日 予約締切日:2025年08月26日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784259568429 伊藤剛(イトウゴウ) 漢方専門医。消化器病専門医。内科認定医。北里大学客員教授。北里大学北里研究所病院漢方鍼灸治療センター勤務。北里大学東洋医学総合研究所で永年「東洋医学」と「西洋医学」の両面から、消化器疾患、自律神経機能疾患(冷え症など)、ストレス性疾患(心身症)、難治性疾患など、さまざまな身体の不調の研究と治療、ならびに教育に従事。漢方薬治療だけでなく鍼灸治療も行う数少ない医師。全人的医療を実践し、日本で初めて開設された「冷え症外来」で8万人以上の診療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ところで「むくみ」ってなんですか?(きっと誰もが悩んでる!?むくみのあれこれ/むくみが起きるメカニズムとは? ほか)/2 あなたの「むくみ」はどこから?(いつものむくみ、じつは体からのSOS!?/アルコール性浮腫・薬剤性浮腫〜お酒や薬の影響で起こるむくみ ほか)/3 むくみの悩みは東洋医学で解消しましょう(「むくみ体質」かも?と思ったら/水の流れが滞った状態「水毒」「水滞」 ほか)/4 自分でできる!毎日のむくみ取り習慣(血流&リンパ流アップでむくみを改善!/「いつもの一日」にゆるっと続けるセルフケア ほか) 血流アップ、ツボ・漢方薬、即効マッサージ、簡単セルフケアで気になる不調をリセット。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 内分泌・代謝